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Thierryb le 04.01.2024

Châteauneuf par les voies vertes

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3D

34.8 km

+107 m/-87 m

01:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.77 km

6137 pts

Denivelé et altitude

106 m

87 m

155 m

118 m

135 m

Date et durée

04 janvier 2024
13:33

04 janvier 2024
15:55

02:22:06

01:44:44

00:37:22

Vitesses et denivelés horaires

19.9 km/h
Détail »

30 km/h
au km 24.4

578 m/h
0h02m50s

-827 m/h
0h01m04s

Fréquence cardiaque

78 bpm

140 bpm

101 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
1h44m44s

579 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 102 fois et téléchargée 23 fois depuis le 04.01.24 15:57

8210514 [Légende]

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