reprise après quatre d'arret
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11.3 km

+304 m/-313 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.32 km

954 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

313 m

322 m

167 m

228 m
Date et durée

28 mai 2020
13:03

28 mai 2020
16:53

03:49:40

02:59:30

00:50:10
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 4.3

230 m/h
0h56m43s

-233 m/h
0h57m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | 14'32" |
| 7 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | 08'34" |
| 9 | 14'54" | 4 km/h | |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'34" |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 19 fois depuis le 28.05.20 17:25
KME
15.4 kilomètres effort
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