belle rando qui fait passer des boucles de l'yerres au boucles du Réveillon en passant pas la forêt
18KMs 400 en réel
melange de chemin et sentier sympa avec un peu de route pour traverser Mandres les roses
rando a faire en période séche de préference
Actions 3D
17 km

+86 m/-115 m

04:24
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Longueur et nombre de points

17.05 km

1808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

85 m

116 m

85 m

8 m

47 m
Date et durée

20 juillet 2021
09:34

20 juillet 2021
14:39

05:04:54

04:24:24

00:40:30
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.9

197 m/h
0h24m26s

-206 m/h
0h17m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | 07'47" |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'57" |
| 9 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | |
| 12 | 16'28" | 3.6 km/h | 27'30" |
| 13 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 15 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 16 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 17 | 18'03" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 340 fois et téléchargée 30 fois depuis le 20.07.21 19:33
KME
18.3 kilomètres effort
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