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10.5 km

+607 m/-608 m

03:23
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Longueur et nombre de points

10.5 km

782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

606 m

608 m

790 m

423 m

641 m
Date et durée

11 juin 2023
08:37

11 juin 2023
13:06

04:29:24

03:23:10

01:06:14
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 8.1

349 m/h
1h29m00s

-370 m/h
1h21m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 2 | 23'11" | 2.6 km/h | 08'54" |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | 12'07" |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | 10'38" |
| 5 | 19'42" | 3 km/h | 06'21" |
| 6 | 21'51" | 2.7 km/h | 23'04" |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'47" |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 26 fois depuis le 11.06.23 15:13
KME
18.6 kilomètres effort
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