Actions 3D 88.3 km
+563 m/-553 m
04:08
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Longueur et nombre de points 88.3 km
2436 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
554 m
154 m
17 m
56 m
Date et durée 25 juin 2020
25 juin 2020
04:29:50
04:08:44
00:21:06
Vitesses et denivelés horaires 21.3 km/hDétail »
57.2 km/hau km 40
681 m/h0h23m27s
-1395 m/h0h12m28s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.6 km/h 2 03'14" 18.6 km/h 09'54" 3 02'05" 28.8 km/h 4 02'19" 26 km/h 5 02'21" 25.6 km/h 6 02'23" 25.2 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 02'14" 26.9 km/h 9 02'22" 25.4 km/h 10 02'15" 26.6 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'12" 27.3 km/h 13 02'12" 27.3 km/h 14 02'12" 27.2 km/h 15 03'53" 15.4 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 17 03'14" 18.6 km/h 18 02'12" 27.3 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'17" 26.3 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'31" 23.8 km/h 23 02'31" 23.9 km/h 24 02'45" 21.9 km/h 25 01'59" 30.3 km/h 26 01'56" 30.9 km/h 27 03'57" 15.2 km/h 28 02'04" 29.1 km/h 29 01'40" 36 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 03'25" 17.6 km/h 33 02'37" 23 km/h 34 02'33" 23.5 km/h 35 04'55" 12.2 km/h 36 03'13" 18.7 km/h 37 03'16" 18.3 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 05'36" 10.7 km/h 40 01'22" 44 km/h 41 02'01" 29.7 km/h 42 02'19" 26 km/h 43 02'52" 20.9 km/h 44 02'51" 21 km/h 45 07'09" 8.4 km/h 11'09" 46 03'48" 15.8 km/h 47 02'33" 23.5 km/h 48 03'03" 19.7 km/h 49 01'51" 32.5 km/h 50 02'21" 25.6 km/h 51 01'59" 30.2 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 03'03" 19.7 km/h 54 04'36" 13.1 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 02'46" 21.7 km/h 57 02'58" 20.2 km/h 58 02'15" 26.7 km/h 59 02'51" 21 km/h 60 02'57" 20.4 km/h 61 03'22" 17.9 km/h 62 01'45" 34.4 km/h 63 04'31" 13.3 km/h 64 03'05" 19.4 km/h 65 01'54" 31.6 km/h 66 02'24" 25 km/h 67 02'20" 25.7 km/h 68 03'06" 19.4 km/h 69 02'45" 21.9 km/h 70 03'46" 15.9 km/h 71 02'21" 25.5 km/h 72 02'15" 26.7 km/h 73 02'13" 27.1 km/h 74 04'52" 12.3 km/h 75 04'40" 12.8 km/h 76 02'30" 24 km/h 77 02'38" 22.8 km/h 78 02'32" 23.7 km/h 79 02'28" 24.4 km/h 80 02'28" 24.4 km/h 81 03'54" 15.4 km/h 82 02'41" 22.3 km/h 83 02'32" 23.7 km/h 84 02'23" 25.3 km/h 85 03'03" 19.7 km/h 86 03'01" 19.9 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 01'56" 31.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts4h08m44s
1654 Cal399 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:29 50 - 99 w 00:35:07 100 - 149 w 01:05:45 150 - 199 w 00:50:14 200 - 249 w 00:19:45 250 - 299 w 00:10:38 300 - 349 w 00:02:45 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 320 watts 2m 303 watts 5m 253 watts 10m 228 watts 20m 210 watts 40m 173 watts 1h 160 watts
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