Circuit de 69 km passant par:
Actions 3D 69.1 km
+334 m/-334 m
03:04
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Longueur et nombre de points 69.08 km
995 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
333 m
334 m
127 m
49 m
86 m
Date et durée 31 juillet 2019
01 août 2019
03:04:28
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 66.3
877 m/h0h05m24s
-889 m/h0h05m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.3 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.4 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.6 km/h 13 02'40" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.4 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'41" 22.3 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'41" 22.3 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'41" 22.3 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'41" 22.3 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts3h04m28s
1183 Cal385 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:26 50 - 99 w 00:48:57 100 - 149 w 01:13:46 150 - 199 w 00:18:58 200 - 249 w 00:11:57 250 - 299 w 00:03:33 300 - 349 w 00:00:45
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 383 watts 1m 320 watts 2m 268 watts 5m 182 watts 10m 152 watts 20m 145 watts 40m 128 watts 1h 125 watts
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