83-V-St Mandrier : Les Sablettes
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7.5 km

+197 m/-199 m

02:19
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Longueur et nombre de points

7.51 km

635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

200 m

80 m

-1 m

24 m
Date et durée

28 juin 2019
09:53

28 juin 2019
12:52

02:58:39

02:19:10

00:39:29
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 6.9

236 m/h
0h41m21s

-205 m/h
0h44m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 12'53" |
| 2 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'24" |
| 3 | 23'29" | 2.6 km/h | 06'04" |
| 4 | 23'15" | 2.6 km/h | 10'01" |
| 5 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'43" | 5.1 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

194 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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