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11.1 km

+154 m/-154 m

02:18
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Longueur et nombre de points

11.14 km

2030 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

155 m

246 m

160 m

202 m
Date et durée

26 mai 2018
11:39

26 mai 2018
14:15

02:36:36

02:18:44

00:17:52
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 5.7

386 m/h
0h15m13s

-414 m/h
0h16m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4 km/h | |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | 03'59" |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | 05'51" |
| 6 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | 04'49" |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'23" | 5.3 km/h | 01'56" |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'17" |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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