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40.2 km

+131 m/-121 m

04:25
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Longueur et nombre de points

40.16 km

1243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

130 m

122 m

75 m

-3 m

18 m
Date et durée

28 mai 2015
11:31

28 mai 2015
18:32

07:00:30

04:25:52

02:34:38
Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

30 km/h
au km 6.1

253 m/h
0h19m45s

-150 m/h
0h16m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 2 | 02'24" | 24.9 km/h | |
| 3 | 02'20" | 25.8 km/h | |
| 4 | 02'17" | 26.3 km/h | |
| 5 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 6 | 02'03" | 29.2 km/h | |
| 7 | 02'02" | 29.4 km/h | |
| 8 | 02'07" | 28.2 km/h | |
| 9 | 02'08" | 28 km/h | |
| 10 | 02'05" | 28.7 km/h | |
| 11 | 02'08" | 28.2 km/h | |
| 12 | 02'08" | 28 km/h | |
| 13 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 14 | 26'24" | 2.3 km/h | 06'32" |
| 15 | 19'06" | 3.1 km/h | 73'48" |
| 16 | 18'54" | 3.2 km/h | 30'40" |
| 17 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'29" | 4.8 km/h | 13'28" |
| 19 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 20 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 21 | 02'48" | 21.5 km/h | |
| 22 | 05'20" | 11.3 km/h | |
| 23 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 24 | 02'18" | 26 km/h | |
| 25 | 02'25" | 24.9 km/h | |
| 26 | 04'38" | 12.9 km/h | |
| 27 | 02'37" | 23 km/h | |
| 28 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 29 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 30 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 31 | 02'10" | 27.7 km/h | |
| 32 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 33 | 04'16" | 14 km/h | |
| 34 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 35 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 36 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 37 | 15'50" | 3.8 km/h | 09'15" |
| 38 | 31'16" | 1.9 km/h | 18'57" |
| 39 | 15'00" | 4 km/h | |
| 40 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

774 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 1142 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
41.9 kilomètres effort
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