Depuis Diesen vers les étangs de Creutzwald et direction Falck avec les séquoias la grotte et la Madone.
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16.5 km

+322 m/-322 m

03:37
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Longueur et nombre de points

16.52 km

1297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

321 m

322 m

335 m

212 m

256 m
Date et durée

20 janvier 2020
13:57

20 janvier 2020
17:53

03:56:48

03:37:18

00:19:30
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 12.1

252 m/h
0h48m48s

-269 m/h
0h43m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'40" |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 6 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 7 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'58" |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | 03'03" |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | 03'41" |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | 03'40" |
| 11 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'54" |
| 12 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

442 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 530 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.8 kilomètres effort
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