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10.1 km

+37 m/-34 m

02:29
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Longueur et nombre de points

10.12 km

167 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

37 m

34 m

35 m

13 m

23 m
Date et durée

16 septembre 2010
13:15

16 septembre 2010
16:13

02:58:24

02:29:46

00:28:38
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.1

143 m/h
0h02m49s

-179 m/h
0h04m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'39" | 3.6 km/h | 12'24" |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | 08'27" |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 06'41" |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

161 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 897 fois et téléchargée 77 fois depuis le 10.04.21 11:03
KME
10.6 kilomètres effort
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