Bike & Run
Actions 3D 39.8 km
+655 m/-656 m
01:46
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Longueur et nombre de points 39.79 km
1972 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
655 m
657 m
391 m
183 m
259 m
Date et durée 08 février 2026 14:24
08 février 2026 16:11
01:46:33
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
54.7 km/hau km 18.4
763 m/h0h42m23s
-2874 m/h0h10m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 02'12" 27.2 km/h 3 03'09" 19.1 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 05'25" 11.1 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 03'59" 15.1 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 01'41" 35.6 km/h 10 03'11" 18.9 km/h 11 03'44" 16.1 km/h 12 03'39" 16.4 km/h 13 04'42" 12.8 km/h 14 02'01" 29.8 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 16 02'42" 22.3 km/h 17 04'34" 13.1 km/h 18 01'57" 30.7 km/h 19 01'17" 46.5 km/h 20 01'38" 36.6 km/h 21 02'09" 27.9 km/h 22 01'47" 33.7 km/h 23 02'07" 28.4 km/h 24 02'11" 27.4 km/h 25 02'07" 28.4 km/h 26 02'02" 29.6 km/h 27 02'11" 27.6 km/h 28 01'53" 31.9 km/h 29 02'09" 27.9 km/h 30 02'04" 29.1 km/h 31 01'53" 31.7 km/h 32 02'23" 25.2 km/h 33 02'01" 29.9 km/h 34 02'00" 30 km/h 35 01'54" 31.7 km/h 36 03'49" 15.8 km/h 37 03'19" 18.1 km/h 38 02'12" 27.2 km/h 39 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 242 Watts1h46m33s
1478 Cal832 Cal/h
Intervalles de puissance 100 - 149 w 00:01:52 150 - 199 w 00:09:52 200 - 249 w 01:07:26 250 - 299 w 00:17:27 300 - 349 w 00:05:44 + 350 w 00:04:12
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 585 watts 1m 501 watts 2m 453 watts 5m 347 watts 10m 305 watts 20m 268 watts 40m 254 watts 1h 249 watts
Plus Affichée 59 fois et téléchargée 16 fois depuis le 08.02.26 14:26
KME
48.5 kilomètres effort
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