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JB78 le 19.12.2021

14045220-BOIS DE ROCHEFORT 20Marche Sportive

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3D
12.1 km
+197 m/-195 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.09 km
56 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
197 m
195 m
162 m
107 m
133 m

Date et durée

19 décembre 2021
20:16
19 décembre 2021
22:41
02:25:03

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

228 m/h
0h47m43s

-250 m/h
0h32m55s

Dépense calorique (estimation)

300 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 140 fois et téléchargée 26 fois depuis le 08.04.22 18:24
36567 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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