Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 102.68 km
14499 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 30 décembre 2023
30 décembre 2023
04:01:46
03:56:50
00:04:56
Vitesses 26 km/hDétail »
46.6 km/hau km 64.3
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 02'45" 21.8 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 02'38" 22.8 km/h 7 03'33" 16.9 km/h 02'34" 8 03'00" 20 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 03'14" 18.5 km/h 01'25" 11 02'28" 24.4 km/h 12 02'50" 21.2 km/h 13 03'22" 17.9 km/h 14 03'08" 19.2 km/h 15 02'17" 26.2 km/h 16 02'16" 26.4 km/h 17 02'00" 30.1 km/h 18 02'06" 28.7 km/h 19 02'22" 25.4 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 02'09" 27.8 km/h 22 02'01" 29.7 km/h 23 01'45" 34.4 km/h 24 01'51" 32.3 km/h 25 01'56" 31 km/h 26 01'35" 38.1 km/h 27 01'45" 34.3 km/h 28 02'25" 24.9 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 02'10" 27.7 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 02'19" 25.9 km/h 33 02'18" 26.1 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'04" 29.1 km/h 36 01'46" 33.8 km/h 37 01'50" 32.7 km/h 38 01'58" 30.6 km/h 39 01'42" 35.4 km/h 40 02'02" 29.4 km/h 41 02'05" 28.7 km/h 42 02'07" 28.4 km/h 43 02'01" 29.8 km/h 44 02'24" 25.1 km/h 45 02'16" 26.4 km/h 46 02'14" 26.9 km/h 47 02'10" 27.8 km/h 48 02'01" 29.8 km/h 49 01'42" 35.2 km/h 50 01'47" 33.7 km/h 51 01'59" 30.2 km/h 52 01'48" 33.3 km/h 53 01'52" 32.3 km/h 54 02'10" 27.6 km/h 55 02'26" 24.6 km/h 56 02'04" 28.9 km/h 57 02'00" 30.1 km/h 58 02'36" 23.1 km/h 59 02'19" 25.9 km/h 60 02'07" 28.3 km/h 61 01'52" 32.1 km/h 62 01'36" 37.4 km/h 63 01'42" 35.4 km/h 64 01'36" 37.3 km/h 65 01'22" 44 km/h 66 02'54" 20.7 km/h 67 02'33" 23.5 km/h 68 02'32" 23.6 km/h 69 02'05" 28.8 km/h 70 02'33" 23.5 km/h 71 02'43" 22.1 km/h 72 02'18" 26 km/h 73 02'12" 27.2 km/h 74 02'04" 28.9 km/h 75 01'46" 34.1 km/h 76 02'00" 30 km/h 77 01'56" 31.1 km/h 78 01'48" 33.4 km/h 79 02'02" 29.5 km/h 80 02'23" 25.1 km/h 81 02'41" 22.4 km/h 82 02'21" 25.6 km/h 83 02'12" 27.3 km/h 84 02'56" 20.5 km/h 85 02'18" 26.1 km/h 86 02'11" 27.6 km/h 87 02'05" 28.8 km/h 88 01'53" 32 km/h 89 02'17" 26.2 km/h 90 01'56" 31.1 km/h 91 01'55" 31.2 km/h 92 02'35" 23.2 km/h 93 02'34" 23.3 km/h 94 02'49" 21.3 km/h 95 02'33" 23.5 km/h 96 02'24" 24.9 km/h 97 03'05" 19.5 km/h 98 02'44" 22 km/h 99 02'09" 27.8 km/h 100 02'47" 21.6 km/h 101 02'50" 21.2 km/h 102 02'50" 21.2 km/h
Fréquence cardiaque 41 bpm
173 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:27:46 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:30:37 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:30 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:04 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:04 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Plus Affichée 60 fois et téléchargée 23 fois depuis le 30.12.23 17:13
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace KME
102.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/TQddB3b3by?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/TQddB3b3by?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
102.68 km
14499 pts
04:01:46
03:56:50
00:04:56
41 bpm
173 bpm
Affichée 60 fois et téléchargée 23 fois depuis le 30.12.23 17:13
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Itinéraires (non précisé) autour de Thorigné-Fouillard · Les plus belles randonnées autour de Thorigné-Fouillard
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/TQddB3b3by
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
103 km
03:56
Télécharger le fichier 