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10.7 km

+72 m/-79 m

02:05
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Longueur et nombre de points

10.74 km

1849 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

71 m

80 m

185 m

152 m

165 m
Date et durée

31 mars 2021
13:35

31 mars 2021
15:54

02:18:28

02:05:02

00:13:26
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.9

213 m/h
0h04m37s

-203 m/h
0h10m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | 13'26" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 7 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 8 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
125 Cal/h
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KME
11.7 kilomètres effort
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