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15.5 km

+856 m/-855 m

04:58
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Longueur et nombre de points

15.51 km

211 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

856 m

856 m

402 m

8 m

239 m
Date et durée

14 novembre 2023
12:46

14 novembre 2023
17:44

04:58:35
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.6

379 m/h
1h50m17s

-362 m/h
1h52m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'52" | 3 km/h | |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'48" | 3 km/h | |
| 5 | 19'42" | 3 km/h | |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'42" | 3 km/h | |
| 8 | 19'45" | 3 km/h | |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 10 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 12 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 13 | 19'45" | 3 km/h | |
| 14 | 19'41" | 3 km/h | |
| 15 | 19'45" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

772 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 51 fois depuis le 14.11.23 12:52
KME
26.9 kilomètres effort
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