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16.7 km

+75 m/-62 m

03:45
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Longueur et nombre de points

16.66 km

1643 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

74 m

62 m

74 m

32 m

56 m
Date et durée

23 juin 2022
09:53

23 juin 2022
14:47

04:53:37

03:45:08

01:08:29
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.4

180 m/h
0h07m50s

-169 m/h
0h13m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | 06'14" |
| 3 | 12'07" | 5 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | 07'05" |
| 5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | 10'03" |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | 07'19" |
| 10 | 17'08" | 3.5 km/h | 28'59" |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 12 | 16'15" | 3.7 km/h | 05'48" |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | 03'01" |
| 15 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 31 fois depuis le 23.06.22 17:08
KME
17.6 kilomètres effort
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