Parcours sportif et exigeant, mais parsemé de superbes panoramas.
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9.3 km

+367 m/-370 m

02:59
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Longueur et nombre de points

9.28 km

874 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

366 m

370 m

527 m

278 m

418 m
Date et durée

22 mars 2016
14:13

22 mars 2016
18:08

03:55:26

02:59:09

00:56:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.4

226 m/h
1h25m02s

-460 m/h
0h44m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | 01'25" |
| 2 | 27'48" | 2.2 km/h | 11'16" |
| 3 | 26'09" | 2.3 km/h | 04'07" |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | 03'30" |
| 5 | 18'11" | 3.3 km/h | 25'06" |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'52" | 3.4 km/h | 01'33" |
| 8 | 16'54" | 3.6 km/h | 09'20" |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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