Grenami : 17 pour cette rando au Sud d'Istres.
Beau parcours à travers la pinède et retour le long de l'étang, matinée dans les entrées maritimes, puis soleil et ciel bleu pour terminer.
Actions 3D
18.9 km

+336 m/-346 m

05:25
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

18.86 km

1332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

346 m

137 m

0 m

44 m
Date et durée

26 février 2021
08:46

26 février 2021
15:35

06:49:45

05:25:18

01:24:27
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.4

208 m/h
1h23m54s

-239 m/h
1h15m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | 10'49" |
| 2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'00" | 3.8 km/h | 04'23" |
| 4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 6 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | 07'05" |
| 8 | 18'49" | 3.2 km/h | 03'47" |
| 9 | 17'25" | 3.4 km/h | 01'17" |
| 10 | 19'54" | 3 km/h | |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'26" |
| 12 | 25'49" | 2.3 km/h | 54'40" |
| 13 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 14 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 16 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 17 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 18 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 45 fois depuis le 26.02.21 17:01
KME
23.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/TOR3PmQomW?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/TOR3PmQomW?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>