2019-07-25-Jeudicrando de Valsenestre au col de Côte Belle
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12 km

+1000 m/-1002 m

04:26
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Détails
Beau temps très chaud pour cette montée rapide au col de côte belle loin de la canicule de la vallée. balade agréable surtout dans son décor d'orgues minérales
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Longueur et nombre de points

12 km

1381 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1000 m

1002 m

2308 m

1307 m

1766 m
Date et durée

25 juillet 2019
08:21

25 juillet 2019
15:02

06:41:16

04:26:30

02:14:46
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.7

400 m/h
2h28m24s

-508 m/h
1h55m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 2 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 3 | 31'21" | 1.9 km/h | |
| 4 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 5 | 27'11" | 2.2 km/h | |
| 6 | 26'24" | 2.3 km/h | 22'18" |
| 7 | 23'32" | 2.5 km/h | 107'28" |
| 8 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 9 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'47" |
| 10 | 26'59" | 2.2 km/h | |
| 11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

705 Cal
159 Cal/h
Plus

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KME
25.3 kilomètres effort
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