Randonnée sportive d'une vingtaine de kilomètres et 1800m de dénivelé environ jusqu'au pic de l'Har et les mines de Bentaillou. Magnifiques vues sur le Parc des Pyrénées Ariégeoises. Attention à quelques passages assez aériens sur le chemin du Past (km 6 à 11 environ)
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23.7 km

+2069 m/-2054 m

05:31
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Longueur et nombre de points

23.7 km

2579 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

2068 m

2055 m

2472 m

930 m

1719 m
Date et durée

16 septembre 2018
12:34

16 septembre 2018
18:41

06:06:46

05:31:21

00:35:25
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 16.2

688 m/h
2h54m38s

-1059 m/h
1h51m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 6 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 8 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | 02'04" |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'15" |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | |
| 14 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'18" |
| 15 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 16 | 17'35" | 3.4 km/h | 27'01" |
| 17 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 18 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 19 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 20 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 21 | 14'50" | 4 km/h | |
| 22 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 23 | 10'45" | 5.6 km/h | 01'47" |
Dépense calorique (estimation)

1789 Cal
324 Cal/h
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KME
51.2 kilomètres effort
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