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bmrdp_13 le 10.05.2016

MN-Carro Marche Sportive

Marche Nordique : Mardi 10 Mai 2016
vent SE assez fort, boucle agréable à l'abri...
Actions
3D
9.3 km
+111 m/-112 m
01:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.32 km
6648 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
111 m
113 m
59 m
-2 m
21 m

Date et durée

10 mai 2016
14:03
10 mai 2016
15:54
01:50:47
01:37:29
00:13:18

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 7.9

293 m/h
0h17m52s

-306 m/h
0h16m55s

Dépense calorique (estimation)

234 Cal
144 Cal/h

Plus

Affichée 666 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
27404 [Légende]
KME
10.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Martigues · Les plus belles randonnées autour de Martigues
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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