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bleusezb le 17.05.2018

runtastic_20180517_1315

Randonnée d'environ 2h en VTC dans la forêt Notre-Dame.
Départ Boissy St Léger -> Pontault Combault -> Lésigny -> Férolle Antilly -> Servon -> Santeny -> Marolles en Brie -> Boissy St Léger
Promenades essentiellement (60%) en pistes forestières et quelques routes partagées très peu fréquentées et complétées par des pistes cyclables sécurisées.
Essentiellement à plat. Facile pour tous les sportifs. Vous pouvez la raccourcir si votre temps disponible est moins important.

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3D

26 km

+73 m/-70 m

01:47

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

25.95 km

2235 pts

Denivelé et altitude

73 m

70 m

113 m

72 m

99 m

Date et durée

17 mai 2018
15:15

17 mai 2018
17:19

02:04:07

01:47:44

00:16:23

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 12.4

557 m/h
0h02m08s

-947 m/h
0h01m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
1h47m44s

335 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 552 fois et téléchargée 34 fois depuis le 04.12.19 19:25

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marolles-en-Brie · Les plus belles randonnées autour de Marolles-en-Brie

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