Départ de Cuisiat
Points de passage : Château de Montfort, Chapelle de Montfort, Lomont
Actions 3D
12.5 km

+428 m/-425 m

02:56
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Longueur et nombre de points

12.48 km

2668 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

428 m

426 m

679 m

338 m

533 m
Date et durée

08 octobre 2025
13:45

08 octobre 2025
17:29

03:43:41

02:56:04

00:47:37
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.4

378 m/h
1h03m08s

-288 m/h
1h17m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'13" | 3.5 km/h | 05'18" |
| 2 | 21'56" | 2.7 km/h | 06'04" |
| 3 | 18'34" | 3.2 km/h | 07'29" |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'30" |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'55" | 5 km/h | |
| 8 | 12'09" | 4.9 km/h | 10'51" |
| 9 | 11'39" | 5.2 km/h | 02'18" |
| 10 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 11 fois depuis le 08.10.25 19:55
KME
18.2 kilomètres effort
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