-3km boucle
- km C5 retour
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18.4 km

+331 m/-296 m

03:00
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Longueur et nombre de points

18.39 km

8744 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

297 m

119 m

33 m

71 m
Date et durée

24 juillet 2024
09:01

24 juillet 2024
12:25

03:23:38

03:00:34

00:23:04
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

1066.9 km/h
au km 7

505 m/h
0h30m35s

-927 m/h
0h13m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'05" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'21" |
| 4 | 28'30" | 2.1 km/h | 04'25" |
| 5 | 00'07" | 533.1 km/h | |
| 6 | 00'07" | 533.1 km/h | |
| 7 | 00'05" | 710.7 km/h | |
| 8 | 12'22" | 4.9 km/h | 10'32" |
| 9 | 01'52" | 32.3 km/h | |
| 10 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 11 | 06'24" | 9.4 km/h | |
| 12 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 13 | 04'36" | 13 km/h | 02'41" |
| 14 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 15 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 16 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 17 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 18 | 03'44" | 16.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 17 fois depuis le 24.07.24 15:02
KME
22.7 kilomètres effort
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