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Parcours 36 - 500Cyclotourisme

Parcours tranquille permettant de découvrir la partie basse de la vallée du dessoubre, du Pont Neuf à Saint hippolyte et la belle remontée au point de vue de Montaigu au-dessus de Valoreille.
Actions
3D
36.6 km
+497 m/-491 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

36.64 km
5404 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points
496 m
491 m
823 m
373 m
569 m

Date et durée

13 mai 2026
14:27
13 mai 2026
15:57
01:30:03

Vitesses et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 11.9

821 m/h
0h30m04s

-2082 m/h
0h11m00s

Fréquence cardiaque

74 bpm
159 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:57:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:21FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

178 Watts
1h30m03s

918 Cal
611 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4750 - 99 w00:05:32100 - 149 w00:15:42150 - 199 w00:25:27200 - 249 w00:27:36250 - 299 w00:09:24300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m327 watts2m280 watts5m253 watts10m251 watts20m238 watts40m218 watts1h210 watts

Plus

Affichée 7 fois et téléchargée fois depuis le 13.05.26 16:49
9715028 [Légende]
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3523OT - Vallée du Dessoubre / Cirque de Consolation / Montagnes du Lomont 3622OT - Montbeliard / Vallée du Doubs 3623OT - Maiche / Gorges du Doubs
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