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10.2 km

+88 m/-90 m

03:09
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Longueur et nombre de points

10.19 km

1929 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

88 m

91 m

218 m

192 m

206 m
Date et durée

15 août 2022
14:03

15 août 2022
18:09

04:05:05

03:09:17

00:55:48
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

26.9 km/h
au km 8.9

141 m/h
0h13m46s

-142 m/h
0h15m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'34" | 3.2 km/h | 04'41" |
| 2 | 21'49" | 2.8 km/h | 07'39" |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 4 | 18'03" | 3.3 km/h | 04'26" |
| 5 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 9 | 09'59" | 6 km/h | 07'28" |
| 10 | 32'57" | 1.8 km/h | 31'34" |
Dépense calorique (estimation)

183 Cal
58 Cal/h
Plus

Affichée 104 fois et téléchargée 21 fois depuis le 17.08.22 18:09
KME
11.4 kilomètres effort
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