Belle randonnée, presque, printanière, encore un peu de boue en plaines, mais rien à voir avec la semaine dernière !!
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18.1 km

+179 m/-260 m

04:21
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Commentaires

Par
Lacazote le 17.02.17 08:41
Belle randonnée, presque, printanière, encore un peu de boue en plaines, mais rien à voir avec la semaine dernière !!
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Longueur et nombre de points

18.08 km

5873 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

261 m

165 m

23 m

95 m
Date et durée

16 février 2017
09:24

16 février 2017
14:59

05:35:07

04:21:24

01:13:43
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 13.8

200 m/h
0h27m19s

-216 m/h
0h54m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'35" |
| 2 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | 06'03" |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | 13'44" |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'57" |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'19" | 3.7 km/h | 38'08" |
| 12 | 12'53" | 4.7 km/h | 03'37" |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 14 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | 01'41" |
| 16 | 13'24" | 4.5 km/h | 01'35" |
| 17 | 15'57" | 3.8 km/h | 02'59" |
| 18 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 865 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
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