Actions 3D 31.3 km
+441 m/-450 m
02:01
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Longueur et nombre de points 31.29 km
1277 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
440 m
450 m
664 m
526 m
595 m
Date et durée 04 avril 2021 15:44
04 avril 2021 19:17
03:32:44
02:01:31
01:31:13
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
52.8 km/hau km 4.9
513 m/h0h40m59s
-1256 m/h0h14m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.9 km/h 2 03'37" 16.6 km/h 3 03'34" 16.8 km/h 4 01'54" 31.5 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 03'24" 17.7 km/h 7 06'24" 9.4 km/h 8 04'29" 13.4 km/h 9 03'14" 18.6 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 03'35" 16.7 km/h 12 03'05" 19.5 km/h 13 02'12" 27.2 km/h 14 05'23" 11.1 km/h 02'25" 15 02'42" 22.2 km/h 16 02'25" 24.7 km/h 17 03'13" 18.6 km/h 18 05'15" 11.4 km/h 19 06'19" 9.5 km/h 20 06'36" 9.1 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 02'12" 27.2 km/h 24 02'13" 27 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 03'18" 18.2 km/h 27 08'30" 7.1 km/h 28 04'54" 12.3 km/h 29 04'18" 14 km/h 30 04'31" 13.3 km/h 31 03'40" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h01m31s
587 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:24 50 - 99 w 00:28:04 100 - 149 w 00:38:55 150 - 199 w 00:16:46 200 - 249 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 191 watts 1m 180 watts 2m 177 watts 5m 161 watts 10m 141 watts 20m 131 watts 40m 107 watts 1h 103 watts
Plus Affichée 168 fois et téléchargée 26 fois depuis le 06.06.22 16:52
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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