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jfguerrin le 26.06.2019

VTT du mercredi 26 juin 2019 (canicule évitée)

Vu que ce mercredi est prévu comme étant le pic caniculaire, Chris st moi avons décidé de partir de Coulevon à 7h30 : formule gagnante ! On est monté à Montcey puis à l'aérodrome, sans soufrir de la chaleur, et la suite n'était plus que de la descente...
A 10h piscine à 27°.

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3D

20.8 km

+177 m/-189 m

01:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.85 km

3123 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

176 m

190 m

372 m

225 m

285 m

Date et durée

26 juin 2019
07:54

26 juin 2019
09:49

01:54:32

01:52:05

00:02:27

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 2.9

410 m/h
0h12m49s

-1015 m/h
0h06m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
1h52m05s

402 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 707 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

568117 [Légende]

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