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11.1 km

+605 m/-617 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.12 km

2137 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

605 m

618 m

1620 m

1074 m

1355 m
Date et durée

25 août 2020
09:36

25 août 2020
13:51

04:15:05

03:04:48

01:10:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8

354 m/h
1h32m05s

-584 m/h
0h55m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | 04'08" |
| 5 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | 20'38" |
| 7 | 20'40" | 2.9 km/h | 41'26" |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | 03'08" |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 300 fois et téléchargée 29 fois depuis le 25.08.20 16:38
KME
19.2 kilomètres effort
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