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11.3 km

+343 m/-340 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.26 km

1071 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

342 m

340 m

540 m

401 m

483 m
Date et durée

01 avril 2021
11:25

01 avril 2021
14:44

03:19:20

03:08:19

00:11:01
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.5

232 m/h
1h16m06s

-319 m/h
0h53m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 2 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 6 | 20'44" | 2.9 km/h | 10'39" |
| 7 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 8 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 10 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 15 fois depuis le 01.04.21 16:29
KME
15.8 kilomètres effort
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