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alcyon7 le 19.08.2022

MAURESQUE 30 KMS

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3D

28.3 km

+396 m/-452 m

01:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.28 km

2564 pts

Denivelé et altitude

396 m

453 m

110 m

-10 m

34 m

Date et durée

19 août 2022
12:41

19 août 2022
14:20

01:39:29

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 15.1

932 m/h
0h18m27s

-874 m/h
0h20m11s

Fréquence cardiaque

89 bpm

175 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
1h39m29s

650 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 333 fois et téléchargée 51 fois depuis le 16.10.22 12:52

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