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14.2 km

+545 m/-757 m

03:53
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Longueur et nombre de points

14.22 km

225 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

544 m

757 m

1933 m

1375 m

1738 m
Date et durée

25 août 2019
08:37

25 août 2019
12:51

04:14:07

03:53:01

00:21:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 2.4

350 m/h
1h27m15s

-388 m/h
1h47m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 08'33" | 7 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 28'59" | 2.1 km/h | 17'01" |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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