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20.3 km

+1326 m/-1781 m

09:09
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Longueur et nombre de points

20.33 km

531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1326 m

1781 m

2548 m

1574 m

2086 m
Date et durée

24 août 2019
08:07

24 août 2019
19:21

11:14:13

09:09:49

02:04:24
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 10.4

346 m/h
3h40m28s

-422 m/h
4h05m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'48" | 1.7 km/h | 09'37" |
| 2 | 45'15" | 1.3 km/h | 11'00" |
| 3 | 25'48" | 2.3 km/h | |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | |
| 5 | 16'50" | 3.6 km/h | 20'10" |
| 6 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 7 | 25'09" | 2.4 km/h | 03'01" |
| 8 | 25'19" | 2.4 km/h | 14'02" |
| 9 | 31'43" | 1.9 km/h | |
| 10 | 28'53" | 2.1 km/h | |
| 11 | 29'29" | 2 km/h | 19'10" |
| 12 | 30'05" | 2 km/h | |
| 13 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 14 | 18'01" | 3.3 km/h | 14'00" |
| 15 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 16 | 26'43" | 2.2 km/h | 14'20" |
| 17 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 18 | 30'01" | 2 km/h | |
| 19 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 20 | 35'21" | 1.7 km/h | 09'43" |
Dépense calorique (estimation)

924 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 863 fois et téléchargée 90 fois depuis le 25.08.19 21:12
KME
39.5 kilomètres effort
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