Magnifique boucle au départ de Taurinya vers les mines de fer abandonnées, les Tours de Cours, l'abbaye de Saint-Michel de Cuxa,le col de Clara et retour à Taurinya avec une partie de l'itinéraire longeant le canal de Bohère.
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12.7 km

+511 m/-520 m

04:21
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Longueur et nombre de points

12.71 km

1783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

510 m

521 m

842 m

441 m

620 m
Date et durée

08 novembre 2015
09:01

08 novembre 2015
15:39

06:38:02

04:21:32

02:16:30
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.7

238 m/h
2h03m54s

-315 m/h
1h36m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | 04'54" |
| 2 | 23'27" | 2.6 km/h | 04'09" |
| 3 | 29'49" | 2 km/h | 33'35" |
| 4 | 19'53" | 3 km/h | 04'29" |
| 5 | 16'42" | 3.6 km/h | 18'00" |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 8 | 23'13" | 2.6 km/h | 53'45" |
| 9 | 18'53" | 3.2 km/h | 03'36" |
| 10 | 25'00" | 2.4 km/h | 06'32" |
| 11 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'09" | 3.7 km/h | 07'30" |
Dépense calorique (estimation)

464 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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