Ain - Valromey.
Boucle au départ du Petit Abergement.
Passage aux Loges et au Jorat.
Actions 3D
12 km

+450 m/-452 m

07:14
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Longueur et nombre de points

11.98 km

439 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

449 m

452 m

1103 m

763 m

937 m
Date et durée

27 décembre 2017
19:20

28 décembre 2017
02:38

07:18:00

07:14:00

00:04:00
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 6

138 m/h
2h58m00s

-181 m/h
2h19m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'09" | 1.8 km/h | |
| 2 | 41'44" | 1.4 km/h | |
| 3 | 32'45" | 1.8 km/h | |
| 4 | 32'59" | 1.8 km/h | |
| 5 | 33'50" | 1.8 km/h | |
| 6 | 45'56" | 1.3 km/h | 02'00" |
| 7 | 27'45" | 2.2 km/h | |
| 8 | 35'29" | 1.7 km/h | |
| 9 | 37'05" | 1.6 km/h | 02'00" |
| 10 | 31'44" | 1.9 km/h | |
| 11 | 43'35" | 1.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
48 Cal/h
Plus

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