Depuis le plateau de Cize, un parcours raquette très connu et fréquenté
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5.8 km

+144 m/-152 m

02:17
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Longueur et nombre de points

5.84 km

966 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

152 m

1146 m

994 m

1080 m
Date et durée

13 février 2015
13:13

13 février 2015
16:21

03:07:59

02:17:13

00:50:46
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 1.2

154 m/h
0h52m06s

-166 m/h
0h54m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'29" | 2.2 km/h | 10'38" |
| 2 | 23'49" | 2.5 km/h | 03'53" |
| 3 | 24'03" | 2.5 km/h | 18'47" |
| 4 | 24'14" | 2.5 km/h | 05'22" |
| 5 | 18'55" | 3.2 km/h | 05'42" |
Dépense calorique (estimation)

117 Cal
51 Cal/h
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