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11.7 km

+810 m/-810 m

03:48
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Longueur et nombre de points

11.67 km

466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

809 m

811 m

1018 m

306 m

652 m
Date et durée

29 avril 2022
23:59

30 avril 2022
03:47

03:48:38
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 4.5

472 m/h
1h31m44s

-440 m/h
1h37m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'47" | 3 km/h | |
| 2 | 19'49" | 3 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 6 | 19'48" | 3 km/h | |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | |
| 11 | 19'37" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

689 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 401 fois et téléchargée 71 fois depuis le 30.04.22 16:20
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
22.5 kilomètres effort
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