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14 km

+162 m/-165 m

04:39
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Longueur et nombre de points

13.96 km

254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

161 m

165 m

249 m

127 m

166 m
Date et durée

22 janvier 2021
19:48

23 janvier 2021
00:27

04:39:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 6

210 m/h
0h35m25s

-196 m/h
0h40m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

151 Cal
32 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 32 fois depuis le 26.01.21 17:41
KME
16.1 kilomètres effort
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