boucle au départ de Signes via Chibron, le vallon Marseillais et le Latay
Actions 3D 29 km
+659 m/-659 m
03:12
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Longueur et nombre de points 29.02 km
2435 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
658 m
660 m
615 m
337 m
477 m
Date et durée 06 janvier 2019 08:59
06 janvier 2019 12:53
03:53:37
03:12:45
00:40:52
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
31.1 km/hau km 6
336 m/h1h21m31s
-623 m/h0h36m19s
km Temps Vitesse Pause 1 06'30" 9.2 km/h 07'25" 2 05'56" 10.1 km/h 3 06'44" 8.9 km/h 4 05'18" 11.3 km/h 5 08'48" 6.8 km/h 6 08'17" 7.2 km/h 7 04'42" 12.8 km/h 8 05'19" 11.3 km/h 9 06'46" 8.9 km/h 10 04'11" 14.4 km/h 01'50" 11 04'11" 14.3 km/h 03'43" 12 03'17" 18.3 km/h 13 05'00" 12 km/h 14 08'18" 7.2 km/h 15 09'05" 6.6 km/h 16 11'58" 5 km/h 17 10'14" 5.9 km/h 15'05" 18 10'24" 5.8 km/h 19 09'23" 6.4 km/h 20 08'35" 7 km/h 21 05'25" 11.1 km/h 22 03'06" 19.3 km/h 23 07'23" 8.1 km/h 24 05'23" 11.1 km/h 25 06'58" 8.6 km/h 05'54" 26 03'54" 15.4 km/h 27 03'21" 17.9 km/h 28 08'11" 7.3 km/h 05'11" 29 05'54" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts3h12m45s
586 Cal182 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:59 50 - 99 w 00:48:17 100 - 149 w 00:32:13 150 - 199 w 00:05:57 200 - 249 w 00:02:46 250 - 299 w 00:00:43 300 - 349 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 289 watts 2m 217 watts 5m 155 watts 10m 137 watts 20m 105 watts 40m 102 watts 1h 93 watts
Plus Affichée 794 fois et téléchargée 98 fois depuis le 07.04.20 15:25
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