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crouloulou le 10.07.2015

QUEYRAS - REFUGE JERVIS - ABRIES - JOUR 5Randonnée Pédestre

Jour 5/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
Une montée par le col Lacroix qui marque la frontière Italie/France. Dommage que la couverture nuageuse était si basse. Heureusement, je l'avais fait en vitesse rapide A.R la veille.
Pour info : c'est ici en Italie au refuge Jervis que nous avons le mieux mangé. Bon et plus que copieux.
Actions
3D
6.8 km
+566 m/-639 m
01:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.79 km
763 pts
17 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
640 m
2310 m
1671 m
2017 m

Date et durée

10 juillet 2015
07:40
10 juillet 2015
10:20
02:40:21
01:57:04
00:43:17

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.9

546 m/h
1h01m53s

-724 m/h
0h51m35s

Dépense calorique (estimation)

474 Cal
243 Cal/h

Plus

Affichée 1551 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
8519444 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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3637OT - Mont-Viso / Saint-Veran / Aiguilles / PNR du Queyras
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