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12.7 km

+140 m/-134 m

02:15
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Longueur et nombre de points

12.7 km

2181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

134 m

174 m

140 m

162 m
Date et durée

02 mars 2021
10:09

02 mars 2021
12:34

02:25:07

02:15:43

00:09:24
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 1.5

395 m/h
0h09m49s

-281 m/h
0h17m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'41" | 6.2 km/h | 05'46" |
| 2 | 09'58" | 6 km/h | |
| 3 | 09'57" | 6 km/h | |
| 4 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 5 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 10 | 09'47" | 6.1 km/h | 03'38" |
| 11 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 12 | 09'38" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 213 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.03.21 12:41
KME
14.5 kilomètres effort
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