Un parcours à essayer !
Actions 3D 39.3 km
+1833 m/-1843 m
12:26
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Longueur et nombre de points 39.32 km
380 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1833 m
1843 m
986 m
313 m
523 m
Date et durée 01 octobre 2015 23:06
02 octobre 2015 11:44
12:38:00
12:26:00
00:12:00
Vitesses et denivelés horaires 3.2 km/hDétail »
24.2 km/hau km 37
237 m/h4h48m00s
-364 m/h3h18m00s
km Temps Vitesse Pause 1 20'30" 2.9 km/h 2 18'41" 3.2 km/h 3 25'27" 2.4 km/h 4 21'27" 2.8 km/h 5 25'47" 2.3 km/h 6 26'49" 2.2 km/h 7 18'50" 3.2 km/h 8 24'56" 2.4 km/h 9 18'30" 3.2 km/h 10 16'07" 3.7 km/h 11 15'24" 3.9 km/h 12 19'39" 3.1 km/h 13 10'13" 5.9 km/h 14 10'35" 5.7 km/h 15 26'09" 2.3 km/h 16 12'15" 4.9 km/h 17 19'36" 3.1 km/h 18 23'59" 2.5 km/h 02'00" 19 09'56" 6 km/h 02'00" 20 31'44" 1.9 km/h 21 38'32" 1.6 km/h 22 34'07" 1.8 km/h 02'00" 23 24'48" 2.4 km/h 02'00" 24 17'16" 3.5 km/h 25 26'58" 2.2 km/h 26 15'52" 3.8 km/h 27 20'18" 3 km/h 28 17'55" 3.3 km/h 29 09'46" 6.1 km/h 30 24'20" 2.5 km/h 31 19'44" 3 km/h 32 21'25" 2.8 km/h 33 13'18" 4.5 km/h 34 24'03" 2.5 km/h 02'00" 35 05'44" 10.5 km/h 36 07'16" 8.3 km/h 37 05'03" 11.9 km/h 38 11'26" 5.2 km/h 39 11'03" 5.4 km/h 02'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 32 Watts12h26m00s
1380 Cal111 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:48:00 50 - 99 w 02:26:00 100 - 149 w 00:38:00 150 - 199 w 00:08:00 200 - 249 w 00:04:00 250 - 299 w 00:02:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 259 watts 1m 184 watts 2m 141 watts 5m 108 watts 10m 92 watts 20m 76 watts 40m 69 watts 1h 71 watts
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