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7.8 km

+335 m/-322 m

02:32
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Longueur et nombre de points

7.83 km

805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

323 m

450 m

183 m

296 m
Date et durée

15 décembre 2022
10:20

15 décembre 2022
14:27

04:06:36

02:32:12

01:34:24
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.8

308 m/h
1h01m19s

-276 m/h
1h02m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'48" | 1.9 km/h | 05'13" |
| 2 | 16'58" | 3.5 km/h | 03'47" |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | 05'02" |
| 4 | 22'00" | 2.7 km/h | 06'00" |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'04" |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | 01'41" |
| 7 | 16'34" | 3.6 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
123 Cal/h
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KME
12.3 kilomètres effort
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