Troisième journée du trek guidée par Ado.
Journée reposante avec repas chez le berger.
Actions 3D
14.9 km

+284 m/-622 m

03:55
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Longueur et nombre de points

14.88 km

1368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

623 m

2514 m

2083 m

2275 m
Date et durée

26 août 2018
07:36

26 août 2018
13:18

05:42:39

03:55:04

01:47:35
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 6.2

258 m/h
0h55m42s

-317 m/h
1h48m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'45" | 3 km/h | 06'34" |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'31" |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 5 | 16'07" | 3.7 km/h | 12'01" |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'53" |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | 08'24" |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | 57'40" |
| 10 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'20" |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'20" |
| 13 | 14'50" | 4 km/h | 01'55" |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | 07'40" |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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