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14.6 km

+109 m/-117 m

02:58
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Longueur et nombre de points

14.62 km

1037 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

117 m

182 m

127 m

158 m
Date et durée

11 juin 2023
08:57

11 juin 2023
12:26

03:29:10

02:58:45

00:30:25
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.8

236 m/h
0h27m30s

-241 m/h
0h16m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | 07'00" |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | 01'30" |
| 5 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'05" | 5.4 km/h | 02'05" |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | 14'45" |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 42 fois depuis le 11.06.23 18:48
KME
16.1 kilomètres effort
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