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Actions 3D 27.9 km
+417 m/-470 m
02:31
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Longueur et nombre de points 27.93 km
2471 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
416 m
470 m
145 m
20 m
91 m
Date et durée 06 janvier 2019 09:02
06 janvier 2019 12:02
02:59:20
02:31:58
00:27:22
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
36 km/hau km 15.3
465 m/h0h40m59s
-911 m/h0h21m08s
km Temps Vitesse Pause 1 08'04" 7.4 km/h 2 04'22" 13.8 km/h 3 04'23" 13.7 km/h 4 06'35" 9.1 km/h 5 04'11" 14.4 km/h 03'02" 6 06'29" 9.2 km/h 7 08'20" 7.2 km/h 8 04'31" 13.3 km/h 9 04'58" 12.1 km/h 10 05'49" 10.3 km/h 01'29" 11 07'33" 8 km/h 12 06'33" 9.2 km/h 05'11" 13 04'00" 15 km/h 14 05'39" 10.6 km/h 02'10" 15 03'34" 16.8 km/h 03'46" 16 03'45" 16 km/h 01'54" 17 07'49" 7.7 km/h 18 05'26" 11.1 km/h 03'32" 19 03'29" 17.2 km/h 20 05'43" 10.5 km/h 01'54" 21 04'35" 13.1 km/h 22 03'28" 17.3 km/h 23 06'11" 9.7 km/h 04'24" 24 05'00" 12 km/h 25 05'34" 10.8 km/h 26 08'04" 7.4 km/h 27 04'56" 12.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts2h31m58s
518 Cal204 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:39 50 - 99 w 00:31:32 100 - 149 w 00:20:47 150 - 199 w 00:16:34 200 - 249 w 00:02:24 250 - 299 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 251 watts 1m 239 watts 2m 219 watts 5m 191 watts 10m 159 watts 20m 131 watts 40m 125 watts 1h 109 watts
Plus Affichée 721 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
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