83 - D+ Roquebrussane : la loube - Orris
2023-01-22
Actions 3D
15.1 km

+677 m/-663 m

05:12
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Longueur et nombre de points

15.1 km

3706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

676 m

663 m

824 m

353 m

565 m
Date et durée

22 janvier 2023
09:01

22 janvier 2023
16:30

07:29:04

05:12:08

02:16:56
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 11.6

275 m/h
2h08m35s

-295 m/h
2h01m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'14" |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'01" |
| 3 | 33'48" | 1.8 km/h | 19'49" |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | 03'32" |
| 5 | 29'05" | 2.1 km/h | 15'09" |
| 6 | 18'37" | 3.2 km/h | 51'39" |
| 7 | 26'07" | 2.3 km/h | 04'22" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | 08'42" |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | 05'10" |
| 10 | 19'36" | 3.1 km/h | 06'19" |
| 11 | 22'59" | 2.6 km/h | 02'41" |
| 12 | 20'25" | 2.9 km/h | 05'50" |
| 13 | 17'34" | 3.4 km/h | 03'54" |
| 14 | 23'25" | 2.6 km/h | 03'39" |
| 15 | 16'14" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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