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12.7 km

+185 m/-186 m

03:03
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Longueur et nombre de points

12.65 km

11893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

187 m

106 m

38 m

64 m
Date et durée

14 avril 2022
10:11

14 avril 2022
13:51

03:39:39

03:03:58

00:35:41
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5

221 m/h
0h40m26s

-252 m/h
0h40m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | 14'21" |
| 2 | 16'26" | 3.7 km/h | 01'23" |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | 03'15" |
| 4 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | 12'32" |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'27" |
| 10 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'44" | 4.4 km/h | 01'43" |
| 12 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 31 fois depuis le 15.04.22 08:11
KME
15.1 kilomètres effort
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